Reteta de Suc sanatos si gustos

Recomandat dimineata, pe stomacul gol. Se zice ca ar face si un pic de detoxifiere. Se cer urmatoarele:
* un grape fruit
* 1 - 2 mere (in functie de marime)
* 2 kiwi
* 2 morcovi maricei
* 1 portocala

Cost per portie (250ml): ~ 3RON

Tips:
- Prin supermarketuri, in ultima ora din program au preturi foarte mici a legume si fructe, iar o vizita nocturna inainte sa inchida va poate aduce provizii pentru 2-3 dimineti cu sucuri proaspete la un pret mult redus.
- Sucul se bea de preferat imediat dupa ce a fost stors, altfel incepe sa fermenteze
- Vara este excelent cu cateva cuburi de gheata



Bineinteles le spalam si curatam pe toate.


Obiectul muncii este un storcator cu separator pentru pulpa (cel din imagine a costat 130RON, dar preturile urca in functie de putere si bineinteles, brand).


Si...

Bonus: cafeaua la ibric